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茄洋葱浓汤[7M+]_健康频道_东方资讯

[时间:2020-09-14 04:35来源:未知作者:admin浏览:]

详细步骤 南瓜洗净,切块去皮后蒸熟。番茄、洋葱切小丁后蒸熟。将南瓜、奶水以果汁机搅打后,小火煮滚混入番茄、洋葱丁拌匀即可。

茄洋葱浓汤[7M+]

原标题:?茄洋葱浓汤[7M+]

营养特色

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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。宝宝食用南瓜不仅能增强自身免疫力,还能促进生长发育。

南瓜55克 / 番茄25克 / 洋葱25克 / 奶水120ML

配料表

小叮咛 南瓜可增加浓汤之浓稠度,不需额外添加面粉、奶油。

番茄含有茄红素、类胡萝卜素、磷、铁、钾、钠、镁、维生素A、B群、C等营养素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的 免疫力,

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